Siema!
Dzisiaj przychodzę do was ze wskazówkami co robić aby wspomóc rozwój drugiego najważniejszego mięśnia w naszym ciele – lewego bicepsa. Jedynym mięśniem ważniejszym od niego jest oczywiście prawy biceps.
Co prawda dietetycy i trenerzy powiedzą wam, że dietą nie da się wpływać na konkretne partie ciała, jednak oni swoją wiedzę czerpią co najwyżej ze studiów wyższych i lat doświadczenia, dla tego ja postanowiłem podzielić się z wami swoją wiedzą, zdobytą na zdrowy chłopski rozum.
Jak nakazuje logika, jako że jest to lewy biceps, świetnie wpływać na niego będzie lewoskrętna witamina C, ponieważ przez swoją lewoskrętność odkłada się właśnie w tej części ciała. Suplement ten może być drogi, dla tego przedstawię wam sposób na samodzielną syntetyzację tego związku. Aby samemu wytworzyć lewoskrętną witaminę C należy kupić kilka cytryn, wycisnąć z nich cały sok a następnie udać się z nim na plac zabaw i znaleźć karuzelę. Następnie położyć na niej swój sok i mocną ją rozpędzić kręcąc w lewo. Dzięki temu siła odśrodkowa zadziała na nasz sok zakręcając wszystkie witaminy w odpowiednim kierunku. Sposób ten pozwala zaoszczędzić pieniądze i zapewnia trening Cardio.
Kolejnym czysto logicznym rozwiązaniem są treningi izometryczne monobodźcowe asymetrycznie uderzające bezpośrednio w caput longum, oraz caput breve naszego bicepsa. Powoduje to sukcesywną hipertrofię mięśniową i przyspiesza proces syntezy białek odpowiedzialny za zwiększanie objętości mięśnia, która bezpośrednio przekłada się na to jak bardzo dojebaną mamy łapę
Mam nadzieję, że moje porady będą pomocne i że przyniosą oczekiwane efekty tym, którzy ich spróbują. Oczywistym faktem jest też to, że noszenie koszulek i skarpet od GymBro zdecydowanie przyspiesza budowanie masy mięśniowej, ale to jest przecież oczywiste.
